（序章）
当苏州河的水流与太湖水系在青浦交汇，当嘉兴的粽子店开进浦东CBD，这座城市正在用全新的方式诠释"大上海"的边界。
第一章 产业协奏曲
2024年上海市经信委数据显示，近三年沪苏产业园区共建项目达47个。在昆山某科技园，上海企业的研发中心与苏州的制造车间仅一街之隔。某芯片企业高管说："我们的工程师早上在张江喝咖啡，下午就能在苏州工厂调试设备"。
上海神女论坛 第二章 文化对流层
上海博物馆与杭州良渚遗址博物馆的联票销售数据显示，长三角文化游客重复参观率达68%。在朱家角古镇，苏州评弹与上海说唱每周三同台演出。非遗传承人王师傅说："我们的缂丝手艺，经上海设计师改造后，订单涨了三倍"。
爱上海论坛 第三章 生态共同体
太湖流域管理局的监测表明，上海青浦与苏州吴江的联合治水工程使水质优良率提升至92%。淀山湖畔的民宿老板李女士说："现在客人能从阳台同时拍到上海的摩天轮和江苏的湿地公园"。
第四章 交通新脉络
爱上海同城对对碰交友论坛 2025年沪苏嘉城际铁路开通后，三地通勤将缩短至40分钟。松江南站的工作人员发现，持"长三角一卡通"的旅客占比已达83%。经常往返沪杭的商务人士陈先生说："高铁票根上'上海虹桥-杭州东'的字体，和地铁票一样大"。
（尾声）
当上海外滩的灯光秀倒映在嘉兴南湖的水面，当南通建筑工地的塔吊与陆家嘴天际线遥相呼应，这片土地正在书写全球城市群发展的中国方案。
