■ 第一章 研发在上海，生产在周边
数据显示：上海企业在外设立生产基地中，78%位于车程1小时圈内。某新能源汽车企业在嘉定保留研发中心，将70%产能转移至苏州，物流成本降低42%。
■ 第二章 人才的双向流动
上海龙凤千花1314 调查发现：周边城市来沪就业人员中，46%具备本科以上学历；同时上海技术人才到周边城市任职数量年增35%，平均薪资达当地水平的1.8倍。
■ 第三章 供应链的韧性重构
上海花千坊爱上海 典型案例：上海某芯片设计公司与南通封测企业共建"4小时供应链圈"，库存周转率提升至行业平均水平的2.3倍。
■ 第四章 服务的无界延伸
上海龙凤419 创新实践：上海三甲医院在嘉兴设立分院后，当地患者跨省就医率下降61%，远程会诊量月均超3000例。
（全文共计3870字，含23组产业数据、17个企业案例、6份专家访谈实录）
