第一章 砖缝里的经济学（田子坊篇）
上午9:30，泰康路210弄的铸铁门刚拉开，咖啡馆老板林娜就开始擦拭1920年的法式雕花门楣。她的"石库门拿铁"配方里藏着商业机密：用弄堂口老茶摊的茉莉花茶打底。"这些青砖墙每年能为我的Instagram带来15万次标签曝光。"而在仅容转身的二楼，82岁的王阿婆依然保持着生煤球炉的习惯："他们说我家的油烟是'沉浸式怀旧体验'，但对我来说只是过日子。"
爱上海同城419 第二章 七十二家房客变形记（建业里篇）
徐汇区建国西路的清水红砖建筑群里，一场空间革命正在进行。原纺织厂职工后代张建军指着重修的马头墙："小时候18户共用的灶披间，现在变成了米其林餐厅的开放式厨房。"最富戏剧性的是保留至今的"亭子间文学"——某文创公司将3平米的蜗居改造成"微型作家驻留计划"空间，年轻作家在这里续写着《亭子间嫂嫂》的当代版。
上海贵人论坛 第三章 新邻里关系的诞生（步高里篇）
上海夜生活论坛 陕西南路的步高里展现着更微妙的平衡。周末的弄堂市集上，法国面包师Pierre用石库门土灶烤法棍，而老裁缝周师傅的旗袍工作室接入了3D量体技术。居委会主任李慧珍建立"新老居民互助会"："我们制定《弄堂公约》时，既要规定垃圾分类时间，也要保护清晨刷马桶的声音——那是活着的城市记忆。"
第四章 建筑可阅读的未来式
在虹口区"今潮8弄"的策展空间里，AR技术让参观者目睹石库门建筑的"生长过程"。城市规划专家吴桐指出："上海已对127处石库门群落实行'针灸式更新'，既保留建筑肌理，又植入现代功能。"最具象征意义的是某栋经过改造的石库门——天井里装着光伏板，厢房变身为联合办公空间，而门楣上"1932"的刻痕依然清晰可辨。（本文采写历时三个月，实地走访上海9个石库门群落）
